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最近主人が健康診断があったのですが、悪玉コレステロールが標準値よりも高く出てしまいました！これはヤバイと、ダイエットと悪玉コレステロールを下げる食事や生活習慣の見直しを行っているのですが… その一環として、夕食のメニューに麦ごはんを導入しました。日本に住んでいたころは意... -
思いっきり家族でお出かけ・旅行は素晴らしいですが、行く先々で気になるのが「 トイレはどこにあるのか？ 」 トイレが我慢できない子供連れ、自分も最近トイレの間隔が短くて…という場合など、トイレの場所の心配をしながら遠出をするのはドキドキするもの。 そこで、 ニュージーランド...
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以前 E テレの番組「すイエんサー」で紹介していた、普通の残りごはんからイチゴ大福を作る！というテーマを、自宅でやってみました。 E テレの番組「すイエんサー」で紹介されていたイチゴ大福！ 日本で E テレで、毎週火曜日と土曜日放送されている番組... -
自然が豊かなニュージーランド。 家の中に虫が入ってくるなんて日常茶飯事です。ハエだの蛾だの蜘蛛だの... でもお尻が白いコイツは見かけたら要注意！噛む蜘蛛です！！ 自宅の部屋でホワイトテール（White Tailed Spider)に遭遇！ それはある秋の日... 主人がキッチン...
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最近、近所のPark'nSaveというスーパーマーケットのお魚コーナーで売っている魚の種類が増えました。 海に囲まれた国ニュージーランドでも、色々な魚が手に入るようです。健康のためにも、どんどん食べていきたいですよね。 でも、英語名やマオリ名で表記されていると、ぱっと見ど...
